Diário do Psique

Faça sua consulta virtual com a Psicóloga Camilla Ribeiro do Diário do Psique. Este é um serviço profissional e seguro. O app também traz diversas ferramentas úteis para que você possa cuidar melhor de si, reduzir a ansiedade, adquirir novos hábitos.

Adquirir hábitos saudáveis, enquanto busca aprimorar seu autoconhecimento e melhorar a autoestima. Além disso, com o seu comprometimento poderá obter maior controle emocional, controle de raiva e aprender como lidar com ansiedade. Possibilitamos também o agendamento com psicólogo online.

Clique aqui para agendar sua orientação com psicólogo online

Participe do Desafio de 10 semanas que ti orientará na construção de hábitos saudáveis e positivos. Acompanhe diariamente dicas de saúde, utilizando uma escrita terapêutica para diversos fins. Registre em seu diário e aumente o controle emocional através do termômetro. Tudo isso irá ti ajudar a identificar e gerir a ansiedade e outras emoções.

🔸Quais os benefícios?

"Pessoas emocionalmente saudáveis aprendem melhor, estabelecem vínculos afetivos sólidos, são mais seguras em suas atitudes diante de situações ameaçadoras e organizam melhor a fala, o pensamento e as ações. A grande chave do novo século é o controle emocional: pessoas bem sucedidas têm suas emoções sob controle. Sabem identificá-las, controlá-las e modificá-las. E isso pode ser ensinado."

🔸ACESSE GRATUITAMENTE:

🔸DESAFIO DAS 10 SEMANAS: Um desafio completo para formação de hábitos saudáveis. Se oriente e pratique diretamente através do app. Os desafios irão desenvolver aspectos da gratidão, inteligência emocional, amor, paciência, com o tempo e consigo mesmo e reflexão sobre a sua vida como um todo.

🔸DESAFIO DAS 10 SEMANAS: Um desafio completo para formação de hábitos saudáveis. Se oriente e pratique diretamente através do app. Os desafios irão desenvolver aspectos da gratidão, inteligência emocional, amor, paciência, com o tempo e consigo mesmo e reflexão sobre a sua vida como um todo.

🔸COMUNIDADE: Nada como um bom desabafo né? O app possui uma comunidade para você desabafar anonimamente ou não (você define o seu nome), recebendo o apoio de outras pessoas através dos comentários. Você pode também comentar o desabafo de outras pessoas.

🔸ESCRITA TERAPÊUTICA: 02 escritas disponíveis para expor os sentimentos e as experiências negativas. Os exercícios estimulam o poder que há em você. Basta escrever sem pensar no resultado final, de forma natural e espontânea. Escreva de maneira livre, libertadora, explore suas emoções.

🔸TERMÔMETRO EMOCIONAL: São mais de 15 emoções disponíveis para registrar, e acompanhar durante o dia a dia seus comportamentos, sentimentos e aprendizados.

🔸DIÁRIO: Utilize diariamente nosso diário e acompanhe sua rotina, pensamentos, emoções e sentimentos.

Temos também a Terapia Online com psicólogo virtual (Pago). Agende seu horário, podendo ser através de vídeo ou apenas chat escrito, efetue o pagamento da sessão, com segurança e facilidade e exponha suas questões (pensamentos, sentimentos e ações).

Valorize estas ferramentas e verá como poderão ti auxiliar no autoconhecimento e autoestima, obtendo maior controle emocional, de raiva, ansiedade e outros sentimentos.🌼

Obs: Este app não substitui a terapia com psicólogo. Busque um, caso sinta necessidade.

Gratidão ❤️

É Psicólogo(a)? Seja um Redator Colaborador!

Psicólogo em Feira de Santana? Marque com a Psi. Camilla Ribeiro.

Tulis konsultasi virtual dengan psikolog Camilla Ribeiro Daily Psyche. Ini adalah layanan profesional dan handal. Aplikasi ini juga menyediakan beberapa alat yang berguna bagi Anda untuk mengambil perawatan yang lebih baik dari diri mereka sendiri, mengurangi kecemasan, memperoleh kebiasaan baru.

Memperoleh kebiasaan sehat ketika mencari meningkatkan kesadaran diri dan meningkatkan harga diri. Juga, dengan komitmen Anda, Anda dapat mencapai kontrol emosional yang lebih besar, manajemen kemarahan dan belajar bagaimana menghadapi kecemasan. Juga kita mengaktifkan penjadwalan dengan psikolog secara online.

Klik di sini untuk jadwal orientasi Anda dengan secara online psikolog

Bergabunglah dengan 10 minggu tantangan yang Anda membimbing dalam membangun kebiasaan yang sehat dan positif. Ikuti tips kesehatan sehari-hari, menggunakan tulisan terapi untuk berbagai keperluan. Dalam jurnal Anda dan meningkatkan kontrol emosi melalui termometer. Semua ini akan membantu Anda untuk mengidentifikasi dan mengelola kecemasan dan emosi lainnya.

🔸Quais manfaat?

"Orang-orang Sehat emosional belajar terbaik, membangun ikatan emosional yang kuat lebih aman dalam sikap mereka terhadap situasi yang mengancam dan mengatur lebih baik berbicara, pemikiran dan tindakan Kunci besar dari abad baru adalah pengendalian emosi :. Orang-orang sukses memiliki mereka emosi di bawah kendali. mereka tahu untuk mengidentifikasi mereka, mengendalikan mereka dan memodifikasi mereka. dan itu dapat diajarkan. "

🔸ACESSE GRATIS:

🔸DESAFIO OF 10 MINGGU: Sebuah tantangan yang lengkap untuk membentuk kebiasaan sehat. Jika timur dan praktek langsung melalui aplikasi. Tantangan akan mengembangkan aspek syukur, kecerdasan emosional, cinta, kesabaran, dari waktu ke waktu dan dengan diri sendiri dan merenungkan hidup Anda secara keseluruhan.

🔸DESAFIO OF 10 MINGGU: Sebuah tantangan yang lengkap untuk membentuk kebiasaan sehat. Jika timur dan praktek langsung melalui aplikasi. Tantangan akan mengembangkan aspek syukur, kecerdasan emosional, cinta, kesabaran, dari waktu ke waktu dan dengan diri sendiri dan merenungkan hidup Anda secara keseluruhan.

 🔸COMUNIDADE: Tidak seperti kata-kata kasar yang baik eh? Aplikasi ini memiliki komunitas untuk Anda melampiaskan anonim atau tidak (Anda mendefinisikan nama Anda), menerima dukungan dari orang lain melalui komentar. Anda juga dapat mengomentari ledakan lain.

 🔸ESCRITA TERAPEUTIK: 02 ditulis tersedia untuk mengekspos perasaan dan pengalaman negatif. Latihan merangsang kekuatan dalam diri Anda. Hanya menulis tanpa memikirkan hasil akhir, secara alami dan spontan. Jenis bebas cara, membebaskan, mengeksplorasi emosi mereka.

 🔸TERMÔMETRO EMOSIONAL: Lebih dari 15 emosi yang tersedia untuk merekam dan melacak selama hari ke hari perilaku, perasaan dan belajar mereka.

 🔸DIÁRIO: Gunakan setiap hari kita sehari-hari dan mengikuti rutinitas Anda, pikiran, emosi dan perasaan.

Kami juga memiliki virtual psikolog Therapy online (dibayar). Jadwalkan waktu Anda dan dapat melalui video atau hanya chatting ditulis, melakukan pembayaran sesi, aman dan mudah dan mengekspos pertanyaan (pikiran, perasaan dan tindakan) Anda.

Cherish alat ini dan melihat bagaimana Anda dapat membantu dalam pengetahuan diri dan harga diri, memperoleh kontrol yang lebih besar emosional, kemarahan, kecemasan dan sentimentos.🌼 lainnya

Catatan: Aplikasi ini tidak menggantikan terapi psikolog. Mencari satu, jika Anda merasa perlu.

syukur ❤️

Ini Psikolog (a)? Menjadi Editor Kontributor

Psikolog di Feira de Santana ? Periksa dengan Psi tersebut. Camilla Ribeiro.